Cómo dejar de pensar demasiado

Esta lección de ESL está diseñada en torno a un breve vídeo titulado Pensar demasiado sin pensar demasiado y los temas del overthinking, sus efectos sobre la salud mental y cómo superarlo. Los alumnos aprenden vocabulario relacionado con la psicología y las emociones, debaten citas sobre el pensamiento desmesurado, hablan sobre el pensamiento desmesurado, sus efectos en la salud mental y cómo superarlo, predicen el contenido de un vídeo corto, ven un vídeo corto, responden a preguntas de comprensión, analizan un vídeo corto, escriben sobre lo que han aprendido al ver un vídeo corto, desarrollan habilidades de pensamiento crítico explorando temas planteados en un vídeo corto, leen un artículo, responden a preguntas de comprensión, debaten sobre temas planteados en un artículo, realizan un juego de rol y reflexionan sobre la lección.

Nivel de idiomas: Avanzado (C1) - Competente (C2)

Tipo de alumno: Adolescentes y adultos

Tiempo90-120 minutos

Objetivos:

• Explorar el concepto de pensamiento excesivo y sus efectos en la salud mental.
• Analizar las estrategias sugeridas para reducir el pensamiento excesivo.
• Desarrollar el pensamiento crítico mediante debates y juegos de rol.
• Desarrollar la comprensión visual, auditiva y lectora
• Ampliar el vocabulario relacionado con la psicología y las emociones
• Practicar el uso de vocabulario nuevo en tareas orales y escritas.

Tema: Pensar demasiado, sus efectos sobre la salud mental y cómo superarlo

Idioma: Vocabulario relacionado con la psicología y las emociones

Vea el breve vídeo.